Hur ska jag motionera min hund? Svaret är högst individuellt, det beror på vilken ras du har och om det är en valp eller vuxen hund. Här får du några generella tips och råd kring motion och aktivitet.
De första månaderna i en valps liv gäller enbart lek och inga tuffa övningar och långa promenader. Du ska inte motionera valpen, men ni kan börja med kontaktövningar, det är ”gympa för hjärnan” och ger ett långsiktigt positivt resultat för er båda!
Aktivitet är mer än promenader
När din hund är runt 7–10 månader gammal kan du börja utöka promenaderna. Tänk på att ”aktivitet” inte är synonymt med att följa med på promenad och emellanåt springa en stund. Den fysiska aktiviteten är en sak, den mentala en annan. Du kan låta din hund leta efter godis, spåra gömda leksaker eller familjemedlemmar. Du kan träna vardagslydnad, lära hunden olika trick, låta hunden balansera på liggande trädstammar, bada och simma. Klicka på länken längst ned på sidan för mer tips om hur du aktiverar din hund.
Låt hunden växa klart
I takt med att hunden blir äldre och klarar av olika övningar kan du öka mängden aktiviteter och svårighetsgraden på dem, och också motionera allt mer. Har du en stor, tung hund bör du vänta ännu lite längre, kanske ytterligare några månader. Helst bör skelettet ha vuxit färdigt innan man tar i för mycket med just motion i benen, som att springa vid cykel och dra pulka. Det är stor skillnad mellan en chihuahua, polarhund, jakthund och en storvuxen gårdshund. Prata gärna med din uppfödare som har erfarenheter av din hundras.
Motionsformer
Vad just du och din hund kan göra beror på vilken typ av hundras du har, hundens ålder och hälsa och egna drivkrafter, alla hundar har en egen vilja! Men låt oss ge några exempel, som inspiration:
- jogga med hunden vid din sida
- låt hunden spåra och söka
- jaga med hunden
- vandra i fjällen tillsammans
- ta långpromenader i skogen
- simma/bada med hunden
- pröva "drag", där hunden i speciell sele drar dig som joggar, cyklar eller kör dog scooter
- pröva agility, rallylydnad, freestyle eller någon annan fartfylld hundsport
Ta det lugnt i värmen
Tänk på att inte anstränga hunden när solen står som högst och termometern visar högsommarvärme. Planera istället motionen dessa dagar till tidiga morgnar och sena kvällar. Få djur är aktiva när värmen är som mest besvärande.
Balans mellan kost och motion
Under hundens hela liv är det viktigt att ha koll på matintaget. Hundar är som vi människor, för mycket godis och mat i kombination med för lite motion resulterar i feta hundar med dålig kondition. Det är ditt ansvar att hunden håller sig i trim. Dåliga samveten bättras på med både spring- och cykelrundor. Även här ska vi tänka lite mänskligt och öka motionen successivt, både för hunden och för dig!
Lycka till och använd det sunda förnuftet, det brukar oftast ge det bästa resultatet!
Läs mer
Aktivera din hund – om allt från vardagsaktiviteter till agility och jaktträning.